Co vás na tréninku brankářů nejvíc baví a motivuje?
Na trénování brankářů mě nejvíce baví a motivuje viditelný pokrok mých svěřenců a jejich radost z chytání. Sám jsem brankářem od dětství, takže dobře vím, jak důležité jsou základy a správné návyky. I malé zlepšení nebo osvojení jediné dovednosti může gólmana výrazně posunout. Baví mě být u toho, když se to děje – rozvíjet gólmany a ukazovat jim nové věci, které pak dokáží aplikovat v zápasech. Nejednou se mi povedlo přeměnit jejich slabší stránky téměř v přednosti, a to je skvělý pocit.
Jak byste popsal filozofii tréninku brankářů na okresní úrovni?
Cílem je komplexní rozvoj. Začínáme od základů, na které se následně nabalují další prvky. U každého cvičení se snažím s gólmany mluvit o tom, co přesně trénujeme a proč. Brankářské tréninky totiž nejsou jen o technice, ale i o psychické pohodě – dokáží gólmanovi dodat sebevědomí a jistotu v bráně. Ke každému přistupuji individuálně, často mi gólmani nebo jejich rodiče posílají videa ze zápasů a rozebíráme konkrétní situace, které pak přenášíme do tréninku. Klíčová je pro mě zpětná vazba.
Na co kladete největší důraz při práci s mladými brankáři?
Na budování zdravého sebevědomí. Také na komunikaci – gólman by měl umět sám vyhodnotit, co mu dělá problém, v čem je silný a kde se může zlepšit. Důležité je, aby přemýšlel nad každým cvičením – proč ho děláme, co rozvíjí a na co se v něm zaměřit. A samozřejmě nesmí chybět ani radost z tréninku – když trénink baví, všechno jde líp.
Kdo byl pro vás největší inspirací v kariéře – jako trenér nebo jako brankář?
Jednoznačně Václav Winter. Naučil mě téměř vše, co dnes sám předávám dál. Trénoval mě od úplných začátků na brankářských trénincích až po přípravu s A-týmem Viktorie Žižkov.
S čím se nejčastěji potýkáte – nedostatek talentů, technika, disciplína?
Nejčastěji narážím na nedostatky v základních návycích – postoj, postavení rukou, těžiště dopředu, úkrok... To je základní kostra každého brankáře. Bez těchto návyků se nedá stavět dál.
Jaké jsou vaše cíle pro nadcházející sezónu?
Zvýšit dostupnost kvalitního brankářského tréninku pro více gólmanů a týmů v našem okrese.
Co byste rád změnil nebo zlepšil v systému tréninku brankářů?
Chtěl bych pomoci a posunout co nejvíce brankářů v našem okrese. Naučit je základy, odstranit nedostatky, rozvíjet jejich přednosti a talent. A hlavně – probudit v nich skutečnou radost z chytání. Protože když má gólman radost z toho, co dělá, je na dobré cestě.
JR